شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

53

  1. @am_alhylan

    ام هديل اسرع من دشتي

    لكن بجد ام هديل اي اكل بعد الريجيم يرجع الوزن

    دشتي مايرجع الوزن بسرعه

    طبعا اكلم من تجربه

  4. @taabt_akom_oatyh

    شوفي اذا انتي عندج مناسبه وتبين شي مضمون مالج الا الكيميائي صدق يرد بسرعه بس عادي ينزلج 20 كيلوو رجيم اسامه حمدي انا اعتبره رجيم مثالي لاي مناسبه خخخ انصحج فيه كل يوم تنزلين كيلوو ولا اروع

  5. @am_aabdallh_khald

    حبيبتي نصيحة لاتسوين رجيم كميائي بيرجع بدل العشرة عشرين ..سوي دشتي نصيحة كنت انزل 4 كيلو بالاسبوع سويت المرحلةالاولى بس ولما نزلت حملت والله مازدت اللي نقصتة حتى وانا حامل بس زدت بحملي 8كيلو لو دشتي رجيم فاشل كان رجعت الدبل..
    ورجيم ام هديل حرمان صح ينزل بس يجوع عكس دشتي ..أنصحك سوي دشتي المرحلة الاولى 3 اسابيع والأسبوع الاخير دخلي الفاكهة و الحليب موفقة باذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.