هل من وصفة ومضمونة لـ..الزنود..

امسحي جدران الييت كل يوم غرفة منها نظافة ومنها حركة يمين يسار فوق تحت حتى الشحم اللي بالظهر يختفي

كلي حلاوة طحينية وشكولاتة انا اكلتها فترة النفاس عشان يكثر الحليب ومن يومها صدري وزنودي مانزلت تقولي مصارعة واذا عندك وصفة للتنحيف الحقيني بها رغم اني متاكدة انة الحل هو الرياضة وان شاء الله تنزل