لكل مصاب بالهلع تذكر (مـــافيه اي احد مـــــات من نوبه هـلع)

الله يجزاك الفردوس الاعلى ويطيل عمرك وعمر من تحبين في طاعته

جزاكي الله خيرا والله فرحت لماشفت عنوانك قبل اربع سنوات اصبت به وماكنت اعرف شي بالامراض النفسيه بداية عشت ست شهور اقسم بالله اني ماحسيت بنفسي حتى الاكل ماكل تجيني النوبه واقوم او مااقدر ابلع وصوتي يتغير الكل يلا حظ واولادي اتاثروا حتى المويه اوسوس فيها الين صرت جلد على عظم كثرت زياراتي للمستشفى الين قمت اقرا عن الامراض النفسيه واتابع البرامج اللي عنها بديت اجاهد نفسي سويت لي برنامج اوله التعلق بالله سبحانه ثم الرقيه والله اني في البدايه ماقدرت ارقي نفسي بنفسي لقيت صعوبه مره لدرجت اني في الصلاه ماقدر اوقف اختصرت في الرقيه سورة الفاتحه سبع مرات في كوب مويه احيانا احط ملعقة عسل بعد صلاة الفجر والمغرب اقطعها مره ومره اواصل عليها ما ابدء يوم اويومين الااقطعها حتى وفقني الله استمر عليها مده سبع ايام والله يشهد اني في اول يوم احس بغصه واليوم اثاني واثالث ويوم الرابع نزلت في صدري الين اليوم اسابع بدات اتنفس بعمق والوسواس بدى يخف لان است اشهور يوميا في كل لحضه افكر في الموت في السياره او عندالنوم او الاكل اي نغزه في جسمي على طول تجني الفكره اهملت كل شي اولادي وزوجي عندها بدات اغير افكاري وصارت تجيني على شكل نوبات متقطعه يعني في اليوم من اربع الى ثلاث الى حتى الان بس الحمدلله خفت الين صرت بس كل شهر مره وا\ا تعبانه علىطول معي اسال الله بمنه وكرمه ان يخلصنا منها وكل مصابه امين يارب بس لازم الازم امتثال مامر به الله من الحفاظ على الصلوات في اوقاتها الى اتستر في الحجاب والملابس حتى الزواجات او المناسبات اللتزمي بالاحتشام وحسن الخلق والمحافظه على الادكار مثل كتاب حصن المسلم احفضوه انا الحمدلله حفظت منه بشوي اشوي الين حفظته يعني كل سلوك احفضي دعاء واحد وارجع اقول لصاحبة الموضوع جزيتي الفردوس الاعلى

انا عندي كذا احيانا اصحي من النوم وانا على هالحال وكتشفت انة من القولون العصبي لما تكون معدتي ما هضمت الطعام تجيني هالحالة مع العلم اني ما أحس في اي الم في بطني اول ما احس في هالحالة اروح واكل اي شي يهضم مثل حبة سوداء او عصير تفاح او حبوب الفحم من عند الصيدلية او عسل مخلوط مع ماء او ليمون اسود مطبوخ مع ماء ثم ابدا اتجشاء الله يكرمكم وارتاح بس اهم شيء لا تكثرين من المسهلات حتى مايكون عندك قرحات اللي تجربة تدعيلي يابنات ..

الله يسعدك دنيا واخره ,,
موضوع مفيد لكل موسوس
الله يشفى الجميع ويمدهم بالصحه والعافيه ..~

الله يجزاك الجنه