أنا مآ أتغذى كويس ولا آكل حبووووب ... شسوي بنفسي !

ياحبيلك يا شيخة :32:
هذا الرد اللي كنت انتظره يااارب تسعدها وتصلح ولدها وتسخرلها زوجها

بالنسبة للتغذية أنا وقت الحمل تغذيتي زفت

حتى كنت أروح الموعد والدكتورة تزعل تقول وزنك بدال ما يزيد ينزل

وصرفت لي الحليب المكمل وفوار وما إستخدمتهن أبدا

بس كنت محافظة على الحبوب الكالسيوم حتى نهاية السابع

والحديد حتى نهاية الأربعين وترى المشكلة دائم في الحديد عشان طعمه أنا كنت أستخدم حديد فروز وأبلع الحبه والحمد لله ما أحس طعمه كريه مثل اللي بيصرفونه في الحكومي


أنت شو مشكلتك مع الحبوب شو السبب اللي بيخليك ما تأكلينهن

وإبحثي عن بدائل غذائية تعوض لك نقص الحديد والكالسيوم والفيتامينات


ولدي جاء وزنه 2 كيلو و800 غرام وصحتو تماااااااااااااام

جناان
نصيحه لوجه الله تعالى لكي ولكل حامل اهتموا بغذائكم اللي في بطنك امانه عندك من رب العالمين

من خلال بحثي في النت اكتشفت انه التغذيه السيئه اثناء الحمل احتمال كبير انها تكون سبب لأطفال متلازمة داون ( الطفل المنغولي )

وايضا لاحظت في كم وحده نفس الحاله خلفوا أطفال مصابين بمتلازمة داون والسبب انه الأم كانت تغذيتها سيئه اثناء الحمل

ياقلبي لا تزعلي مني ومن كلامي والله من خوفي وحرصي عليك

يطلع على عينك بعدين .. والنونو كمان يمكن ياثر عليه