وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وإياك أختنا الفاضله
ولك بالمثل إن شاء الله
والله نفس معاناتي الحمد لله على كل حال.
والقهوة لاتحطين فيها هيل واجد
أنا أحط شوي زعفران + شوي هيل ,وأنقعهم بالبرادية الخاصه بالقهوة (يعني حوالي نصف فنجال ماء حار
والقهوة تطبخ حوالي 10 دقائق فقط
يعني لو طولت ((زاد)) فيها الكافيين وسبب زيادة بالكلسترول
وأتركها حوالي 5 دقائق وأصبها على الزعفران
طبعاً خليها تركد شوي
ويتقهوى بالعافيه
والتمر (شقراء ) أو مكتومي )مكنوز وإن حصل رطب أفضل
والأكل سمك
دجاج
صياني خضار
بدون دسم
خبز نخاله(وليس)بر لحاله <<< يزيد السكر بدون نخاله
وإن شاء الله
إذا ذكرت شيء وضعته لك
الله يشفيهم ويشفي كل مريض
{{{تجمع لمن يوجد عندها أو تعاني من مرض السكر والضغط المرتفع }}}
متابعة النقاش، صفحة 50