الم اسفل ظهري

وانا كمان اذا اشتغلت ظهري يوجعني بقووووه
اتوقع من الارحام

انا من وقت الحمل وبدا معي وجع الضهر لحتى من كم شهر رحت للدكتور لان نايمه قاعده واقفه وجع ضهري مستمر
عملت صور اشعه طلع معي اعوجاج بالعامود الفقري تماما محل الوجع وهو باسفل الضهر
وصفلي الدكتور تمارين علاجيه ودوا عباره عن اعشاب بحريه لتقوية الغضاريف ونصحني بالمشي لانه يساعد على تقويم العمود الفقري
منعني من لبس الكعب العالي ومن الوقوف والجلوس لمده طويله ومن زيادة الوزن
الله يعافي كل موجوع يارب

عمرك يسلم يارب ايه مايصير حلبه بهالحر وش اطلع فواااااحة بنكة الحلبه ههههه
وشلون الدخن مع الزيت مافهمت ؟

الله يشفيني وياك وكل مريض يارب

اااامين الله يجزاك خير


ماغيره المشد العادي اللي نلبسه وقت النفاس؟


معروفه ان اشتغلتي مانمتي من وجع الضهر الله يشفينا جميعا امين



معقوله ؟
انا هالاسبوعين احس قولوني منتفخ والارحام اسفل بطني مشدوده مدري ليه


والله من زمان عن المشي مافي مكان امشي فيه الله يخلف علي والكعب بعد عقب ماولدت بنتي ماالبسه كثير من ظهري