وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
المنتدى منور بيك عزيزتي جزاك الله خير كلك ذوق
للقشر استخدمي شامبو سل سن بلو
أو شامبو نيزورال
3 مرات بالأسبوع أو مرتين على حسب كمية القشرة بشعرك
بس أهم شئ اتركي الشامبو على شعرك 5 دقايق قبل ماتشطفيه بمايه
لمدة شهر
طبعا كل شامبوهات القشرة بتجفف الشعر
فبعد كل استحمام رطبي شعرك وهو رطب بقليل من أي زيت زي تونيك فازلين الشفاف
مشروب الحليب والتمر والحلبة والزبيب ممتاز جدا للصحة عموما ولنضارة البشرة خصوصا مغذي وخفيف
اشربيه بأي وقت زي ماتحبي 3 مرات باليوم مثلا زي ماتحبي
بالنسبة لتفتيح الحلمات المنطقة دي حساسه جدا ماينفعش تستخدمي عليها كريمات تفتيح
بيكفي كريم جليسوليد يوميا مرتين باليوم على المدى الطويل بيفتح
كمان لو عملتي ماسك قبل الإستحمام من كريم جليسوليد وليمون يبقى ممتاز جدا ساعة وبعدها تشطفيه
والترطيب المستمر بكريم جليسوليد وكريم بيبانثين
بس لو فيه حمل ورضاعة فاللون طبيعي إنه يتغير وبعد الولادة بيرجع اللون تدريجي
لكن اللون في المرأة اللي حملت ورضعت بيكون عموما أغمق من اللون في البنات اللي لسه ماتزوجوش
سلسلة العناية ..3.. تفتيح المنطقة الحساسة, الهالات السوداء و مناطق الجسم المختلفة
متابعة النقاش، صفحة 239