شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  3. @lolo_am_ghla

    صباح الخير
    يومياتي ليوم الاربعاء نقطة
    الحضور نقطة
    يومي عادي نقطة
    الرياضة المشي نقطتين
    شرب الماء نقطتين
    الاعشاب نقطتين
    مجموع النقاط 9

  5. @arya44m

    صباح الخيرات
    يوم الاربعاء
    ما قدرت أكتب يومياتي لظرووووووووف خارجة عن ارادتي وكمان الست شرفت المهم
    الفطور/ 1ساندوشت .........وعصير دايت
    الغداء / دجاج وربع رغيف خبز
    السناك / عسكريييييييييييييييييمة !!!!!!!!!!!!!!!!!!:mad:
    العشاء / نص تفاحة ونص برتقالة و4تمرات وميني معمول
    شربت أعشاب ومشيت نص ساعة واشتغلت بالبيت ساعة وتمرنت مروحة ودرج 100مرة
    حاسة أني خبصت بس والله الظروف لكن باذن الله أني التزم أكثر ويارب ما يجي الميزان الا كلنا نا قصين أقل شيء 5ك آمييييييييييييييييييييييييييييين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.