نحن من نصنع الإرآدة{الفريــــق البــــنــــــ90إلى 100ــــفــسجي}
متابعة النقاش، صفحة 362
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,344دكتورة في المطبخ الدلع كله ممكن تفهميني من وين جبتي 30 نقطه انا حسبتهم25.5نقطه
هلاوغلا ام تركي مادري وش اقول:44:الله معاك حبيبتي الله يكون فى عونك يارب :26:- مسا الخير بنات وجمعه مباركة
<<<<< تقول غايبة لها كم يوم من سال عليها والا محد مدور لها
على العموم هاذا انا رجعت الصق فيكم ولا مني فكه وترا غبت عشان كانت فترة تنقل لي مابين جده
وابها بسبب شغل زوجي وان شا الله قاعده في ابها الين نهاية شعبان ياعيني على الصيفيه فيها
ماتتفوت مع انه مافي مطر هاليومين شكلي نحستها خخخخخخخخ
والرجيم مايحتاج احسن لي هنا لاني ما اعرف احد ابدن فما في زيارات وتخبيصات هنا
اليوم يومياتي
الصبح كوب حليب منزوع الدسم
فطرت شريحتين توست وملعقه جبنه وحبه بيضه
غدا عصير اناناس وكيوي
العشا بنشوي دجاج على الفحم وباكلها مع سلطة زبادي منزوع الدسم بالخيار باكل نص دجاجه عاد
لاحد يكلمني ماني متغديه خخخخخ وباكل بدري يعني على 8 ونص ان شا الله
والباقي في الليل عشان اجمع نقاطي
ام تركي الله يفرجها عليكي ولا يحرمنا من عطائك ودكتوره ماتقصر - السلام عليكم كيفكم يابنات
جمعة مباركة
انا بديت برجيم النقاط الله يستر كل شوي مغيره الرجيم
امس الخميس
حبة توست +جبن =3نقاط
4ملاعق رز+سلطة خيار بالزبادي =4نقاط
2توست +جبن =6
مجموع النقاط=13 نقطة
يابنات ياحلوات عندي سؤال
تتوقعون الاثقال تساعد بنزول الوزن
وعندي بعد شي ثاني >> ماتنعطى وجه
ابي رجيم صحييييييي بس ابيه يسحق الوزن سسسسحححححققققق يالله شدو حيلكم وجاوبو - هلا حبيبتي ام تركي
الله يعدي هالامور بخير وان شالله تتحسن الظروف
ويبعد عنكم الحزن يااارب
"ارقدي وامني بننتبه لبعض وبنرد على بعض وان شاالله فالنا الرشاقه حبيبتي" - شربت ترمس شاي اخضر + زنجبيل من الفضاوه
وعلبه كبيره مويا
سويت حمام زيت لشعري
ياااااااااارب ترزقني بشره صحيه صافيه مورده خاليه من المشاكل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.