شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  2. @dktor_fy_almtbkh

    ام تركي
    ان شاء الله انا قدها بس انتي ارتاحي ولاتشيلين هم كل البنات بيساعدوني بس تعرفين الحوسه اول مره لازم
    وانا احتمال اتأخر بالنتايج شوي لان الشاحن خربان وزوجي مو هنا لوتشوفيني اللحين حاطته على رجلي وحاطه عليه مخده ابيه يشحن هههههههه

  3. @ampamp_daad_ampamp

    لأسم :دعد
    القروب التابعة لها :الكادي
    الوزن قبل 10 ايام :92 و700قرام
    الوزن بعد 10 ابام:91
    مجموع الخسارة :كيلو ونص
    ماهي الرياضة :مشي
    نوع الرجيم :رجيم الزبادي
    نوع الأعشاب :زنجبيل +ليمون+ شاي اخضر
    نوع الأدوية :حبوب الغده
    النقاط :لايوجد
    اي ملاحظات لهذا الأسبوع : مجهودي كبير والنزول قليل بسبب كسل الغده وماقول غير الحمدلله على كل حال

  4. @lolo_am_ghla

    مساء الخير
    الاسم:لولو ام غلا
    القروب التابعة لها: الكادي
    الطول: 153
    الوزن قبل المشاركه :92
    الوزن الأسبوع الماضي :89
    الوزن هذا الإسبوع :87
    نقصت 2ك
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي بس مااستمريت الايام كلها
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضر وزنجبيل
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ جلوكوفاج
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله ماكنت اتوقع النزول بسبب الظروف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.