شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

54
  1. @lo_alaml

    صاحبة الموضوع
    اولا اخت عروس الصوره مو لي بس شفتها وهي تقول مقاربه لزنودها وجربت التمارين اللي في الرابط بصراحه حسيتها مركزه على الزنود وبصراحه متعبه بس بتحمل حتى اشوف نتيجه وهي تقول تظهر النتائج بعد اسبوعين واستمرات عليها لمده شهرين حتى صارت زنودها مشدوده اخت الحكمه مااعرف انزل الرابط بس اكتبيه في اليوتيوب وبيطلع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.