لو الامل
@lo_alaml
المواضيع لو الامل
المشتركه في نادي تدخل ضروري
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي ترهل في يديني من فوق الكتف يعني وسمينه وزني 89هل اذا دخلت نادي ممكن ينشد جسمي ولا انحف بس ويجلس جسم مترهل لاني طفشانه من جسمي مره وكم ممكن وتبين النتائج الله يوفقه اللي ترد ويرزقه بالجسم والوزن المث…
موضوع مغلق: معا ضد الشحوم
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ياحلوات :27: انا ابغى اسوى رجيم مين تبدى معي طبعا الرجيم حق عشر ايام اللي …
شد الزنود بالصور قبل وبعد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصراحه شفت الموضوع امس وماصدقت تتوقعون صدق ___________________________ عزيزتي الفراشه ,, بخصوص اني كل يوم انزل لك تجربه ,, فار تجارب مثلا ؟؟ يط يط يط << برااا حبوبات زي ما وعدتكم هاذي تجربتي مع شد الزنود بس…
موضوع مغلق: بطن لزق بالظهر
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 لبطن لاصق بظهرك تبغون بطون لاصقه بالظهر؟؟؟؟؟؟؟؟ السلامعليكم بقولكم على حاجه الاحظها على شغالاتنا وشغالات اخوان…
مين جربت التمارين لشدالجسم وفادها ..ضروري
:26::26:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :26::26:حبيت اعرف مين جربت التمارين لشدالجسم وفادها لاني ابغى ادخل نادي وابغى انحف بس خايفه يصير معي ترهل واللي فادتها كم المده اللي استمرات عليها في التمارين والله يوفقها ويسعدها اللي ترد علي واخيرا…
الجمال الحقيقي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اي واحده من الاخوات الكريمات حابه تمتلك مقومات الجمال تدخل وتتباع الخطوات الصحيحه للجمال اولا.تتباع ماامر الله به وتنتهي عن ما نهى عنه ثانيا.اتبع الرسول وزوجاته في ما نكونو يفعلون وال…
