بليييييزادخلووساعدوني انحف واعدني بعلي لماليزيا لوانحف

الرياضه للبطن والتخفيف من الاكل والمشي نتائج فتاكه

مافي احلى من الليمون والكمون والزنجبيل والقرفه
هاي خلطه حلوة كتييييير للبطن ....بس ما انصح بالاستمرار لفترة طويله ....بيكفيكي شهر او اقل لغاية ما تلاقي فايده
جربتها بنت عمي ...نزل بطنها بشكل ملحووووووووظ في اسبوعين

والرياضه حلوة واكل اللبن كمان منيح للشحوم
موفقه ياقلبي

تمارين البطن
واكييييد بتاخذ وقت طويل الين تبان النتيجه
وبالتوفيييييق