شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

48

  1. @sabr_aal_almksom

    انتبهي تسمني بكرة بيقولك انحفي ليش انتي دبه

    وبعدين مادام النحافة اللى انتي فيها مو من مرض وما تشتكي من اي شي قولي الحمد لله ومصيرك بتسمنين


    لان الوحده مننا لازم تتغير مع الحمل والولادة ومصير الايااااااام تغيرك

    لكن انتبهي انتي تسعي لهذا الشي

  3. @toto_bysan

    حبيبتي اول حاجه اهتمي في الاكل عالي السعرات وراح اقولك وللي مثلك شي صار لوحده قريبه لي كانت متزوجه جديد من عيال عمها ومن زمان ماشافها ويم دخل عليها تفاجاء من نحفها وكان وزنها فوق الربعين بس مدري كم مع انها طويله ادري طولت بس تحمليني للفايده اشتكت لي وقالت ان زوجها متضايق حيل من ضعفها ونصحوها ناس تاكل حبوب تنباع عند الحريم- قلت لها سمعت عن الحبوب بلاوي قلت اسمعي نصيحتي وراح تشوفين الفرق ومن حسن الحض كان زوجها في دوره عمل لمده يمكن شهرين مو كثر بس هنا اشتغل التفكير الخطنطر
    واحد تقوم بدري وتاكل فطور عدل مكون من زبده الفول السوداني والعسل ويوم ثاني يكون مثال من فول وتكثر علا وجهه زيت الزيتون او السمن مع بيض مقلي وعلا وجهه جبن او خفايف يعني مثل زبد وعسل وزيتون وهذا بصوب والمشروب بصوب قلت اشربي مع اوبعدالفطور مباشره عصير منجو او موز طبعا تاخذ وقت وترجع تنام لانها صاحيه بدري وبعد تقوم تاكل شي مثال حليب طازج محلى بالعسل مع فطاير وتشرب معه عصيرمنجو او موز او عنب وتنقنق بالمكسرات لين يجي الغدا وطبعن الاخت الي هي انا ماقصرت فيها وقلت كل ماتحسين بالعطش اشربي عصير وبس يجي الغدا تكثر من السمن او الزيت زيتون مع الزلطه او الاثنين جميع بس تخلص غدا تشرب عصير نفس الي قلنا يجي العصر نفس الوجبه الي بعد الفطور يعني تاكل فطاير وتشرب عصير وتنقنق بالمكسرات والعشا نفس الحكايه وتسهر شوي وتاكل شي وتشرب عصير منجو او موز وتنام والله يوم جا زوجها تفاجاء ماعرف ايش الي قلبها 180 درجه والناس الي شافوها يقولون وش سويتي ماكله شي الي متنتي بهالسرعه وماصدقو انه بس اكل بس للملا حضه يوم وصلت للوزن الي تبغيه صارت تاكل عادي تزيد اذا شافت نفسها ضعفت وتنقص اذا متنت مر عليه وقت خافت من المتن وقامت تخفف من الاكل وكنت اقول الله اكبر اول تبغين المتن والحين ماتبغينه SIZE]

  4. @toto_bysan

    رونــــق
    شوفي اختي انا كنت ضعيفه وكاان معي دوود ويسمى علمين زنطاريا<< اضن كذاا لكن اناا يطلع معي دم واشووف الديدن تطلع مني وبظل الله ثم جدتي تشفيت <<لكن هذ الكلام وانا صغيره المهم والخلاصه انهاا حطت لي عسلاصلي مع مفصوص ثووم مبشوره وكنت اخذ ملعق…
    بعد ترا احسن اذا اانتي من اهل القهوه حطي الطحينه مش الطحين الطينه حقت السلطات علا التمر طعمها حلو بس ماتصلح للي يبغي يضعف لانها تزيد الوزن وسلامتك ونشاء الله توصلين الوزن الي تبغين

  5. @mksor_alfoad

    كان عندي ديدان في بطني وانا صغيرة واخواني بعد وكان انحف مني مافية واعطونا شراب اذكرة لونة ابيض بس بصراحه مااعرف اسمه ونظل علية ثلاث شهور

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.