بنات رابط شريط الوزن لما اضغط عليه ماتنفتحلي الصفحة اللي حطتها ردينة تطلعلي صفحة فيها صورة مظلة حمرا اش السالفة ؟
ودي اعمل شريط الوزن ...ياليت تجاوبوني كيف
بالنسبة لنظامي اليوم لحد الان ماااااااش الوضع مايخارج بس ودي اعوض بالليل لاني اسهر ؛صحيت العصر واكلت كورن فلكس بس وعليها لحد الان وان شاء الله العشاء بعمل كبسة لحم وسلطة لبن وسلطة خضار مع عصير فيمتو وبعدها طول الليل افككككر اش اكل
والله لما افكر اش اكل كأني بخترع حاجة مو اي اكل يعجبني هذا غير اني كسولة شوي في الطبخ ؛بشوف اش تاكلو واقتراحاتكم في اكلات لذيذة وغنية بالسعرات بنفس الوقت
� ﬗ▁▂▃▅▆▇★☀二【«كافي يالعصقـــله وحياااااك يالسمنه»】二
متابعة النقاش، صفحة 18