شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

713
  1. @ghymh_aml_1 عضوة جديدة

    دلع طفله الله يوفقك ويحقق لك مرادك

    ريم الامل قريت طريقه للحب العزيز بكتاب جابر القحطاني عن الاعشاب ذكر انه يسمن بس انا ماجربته

    برجع اقراء طريقته واكتبها لك ان شاء الله

    اشرقه صبح صح الحليب بالموز من الاساسيات في نظامي الله يسمنا بصحه وعافيه
  2. @ndooosh_2010 عضوة فعالة

    نظامي امس ..
    الغدا قبل المغرب رز ودجاج وعصير تفاح نادك
    بعد الغدا كوب حليب

    الساعه تسعه صحن كبير كيك مع عصير برتقال نادك

    الساعه ١٢ تعشيت سندوتش مطافي من كنتاكي وبطاطس وبيبسي
    بعد العشاء كوب حليب

    الساعه ٣ صحن كيك مع عصير برتقال

    بعد الفجر اندومي وزبادي وبيبسي

    بعد الفطور بساعه كوب حليب ونص كوب منقه مع الخلطه

    الساعه ١١ افطرت مره ثانيه تميس وفول ومعصوب وشربت شوي حليب
  3. @dloaa_aaashk عضوة نشيطة

    مساء الخير

    اخباااركم
    وحشتووني كثير
    معليش ماحصلت فرصه اني ادخل واسلم عليكم
    ان شاءالله بكرا ارجع لبيتنا

    ..
    نظامي اليوم مش ولا بد غداء وعشاء بس
    طبعا شربت قهواء فالمغرب واكلت كم حبه تمر


    سي يو
  4. @byn_alshfayf_smt عضوة

    بنات ملعقة نوتلا كم فيها سعرات مع كاس حليب سعودي تكفون
    وبشركم فيه كم وحده شافتني تقول طلع لي مؤخره بارزه بث <<<<<فرحانه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.