شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

713
  1. @nhafty_sr_taaasty عضوة نشيطة

    السحلب حبيباتي مثل طعم المهلبيه ..

    تقدري تحطي معة فستق مبشور ..

    انا الجاهز اللي معي حاطين معه جوز الهند ..

    اذا شريتيه من العطار سوي حليب خفيف وحطي ملعقة صغيرة سحلب

    او من السوبر ماركت جاهز افضل ..
  2. @rym_alaml_1 محررة برونزية

    كيفكم بنات كم زدتوا هالأسبوع,أنا بالنسبة لي زدت 500 غرام بس عشان اتأخرت بالخلطة بديت فيها من يومين بس
  3. @ghymh_aml_1 عضوة جديدة

    السلام عليكم

    الاسم غيمه امل

    الطول 160

    الوزن 37.500
    الوزن هذا الاسبوع 37.500
    نفس وزني مادري ليش مع اني مشيت بنفس النظام وزدت عليه الاسبوع اللي طاف 300جم

    والله تضايقت ودي استمر بنفس الزياده :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.