شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311

  1. @rghooodh_alododh

    مساء الخير يابنات
    معليش الفتره اللي راحت مادخلت التجمع
    انقطع النت عندي
    بس الحمد لله مواصله على الرجيم
    كان وزني قبل الرجيم 77و800جرام
    والحين الحمد لله 75
    مع شوية تخبيص
    يعني نقصت كيلوين و800 في خمسة اياااااااااااااام
    الحمد لله رجيم رووووووعه
    وعلى فكره تخبيصاتي كانت بس قهوه وحبتين تمر
    لاني ماقدرت استغني عن القهوه

  2. @rghooodh_alododh

    يومياتي اليوم
    فطور مافيه
    الغداء برتقاله وموزه وعلبة زبادي
    وتقهويت قبل شوي مع ثلاث تمرات
    العشاء ان شاء الله نفس الوجبه

  3. @sabonh_1

    امر بازمه نفسيه سيئه جدا
    سامحوني عشان كذا ما كتبت حتى نزلت موضوع ولا ارد عليه من شدة التفكير دعواتكم الله يفرجها علي

    من ناحية الرجيم الحمد الله ما شيه عليه مع حذف وجبة العشاء لان نفسيتي مره مسدوده

    التمارين ما اتمرنت بسبب رجلي

    روحي يا ام هديل الله يوفقك وين ما تاروحين
    صحيح ان الاسبوع الثاني ما نزل شي من وزني بس احس ملابسي اوسع بشوي
    يعني الرجيم هذا الواحد يشوف فرقه بالملابس اكثر من الميزان
    عشان كذا شلت الميزان فوق الخزانه

  4. @gohr_saly

    رغوووده الودوده
    القااااااااائمة جارة القمر عنب توت سيوووووووووومة مندلينة بريطانية صمت انثى جوري 30 الم قلبي رقية حكمتي بقلمي عبق الرياض / 78 رغوووده الودوده
    القااااااااائمة

    جارة القمر
    عنب توت

    سيوووووووووومة
    مندلينة
    بريطانية
    صمت انثى
    جوري 30
    الم قلبي
    رقية
    حكمتي بقلمي
    عبق الرياض / 78
    رغوووده الودوده
    جوهرة سالي

  5. @aalyaaa_alsalhy

    جوهرة سالي
    القااااااااائمة جارة القمر عنب توت سيوووووووووومة مندلينة بريطانية صمت انثى جوري 30 الم قلبي رقية حكمتي بقلمي عبق الرياض / 78 رغوووده الودوده جوهرة سالي
    القااااااااائمة

    جارة القمر
    عنب توت

    سيوووووووووومة
    مندلينة
    بريطانية
    صمت انثى
    جوري 30
    الم قلبي
    رقية
    حكمتي بقلمي
    عبق الرياض / 78
    رغوووده الودوده
    جوهرة سالى
    علياء الصالحي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.