السسسسسسسسسسسلام عليكم
كيفكم يابناااااااااااااااااااات من جد مااحس بالايااام رحت عند اهل زوجي وعملوا سليق قالوا خلاص بتمووتي قلت ماااااااافي الين مااشوف 55 باذن الله ماراح اووقف حميه الين مااشوف الوزن المطلووب وخلاص احس ان نفسي لاعت من الاكل كل شوويه
والصراحه احس اني اتحمسسست زياده لمن وصلت الى 70 باقي كيلووو وادخل عالم الستينااات
يلا بنااات شدووا الهمه والله لمن الاحظ طبقات بالظهر كانت طبقتين مافي الا طبقه الحمدلله مرتاحه ومبسووطه ومتحمسسسه ولله الحمد
₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_
متابعة النقاش، صفحة 96