تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )

سلام بنات

انا بديت يوم 1 يوليو بس سويت اربع ايام بس لان يوم 5 يوليو كان عيد زواجنا وكنا راح نطلع بره ( هذي تقول قصة حياتها)

المهم كان وزني 87.3 زصار


؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟

؟
؟
؟
؟
؟



؟
؟

؟
؟
؟
؟
؟

؟
؟
؟
؟

؟
؟
85.8


يعني في اربع ايام بس ومع شوي تخبيص نزلت بالضبط كيلو ونص

اللهم لك الحمد وراح ابدا بكره ان شاء الله

اما صديقتي اللي قلت لكم عنها بالايميل اللي فوق
ونزلت 3 كيلو في يومين الراحة احترمت نفسها واكلت اكل صحي وبدات مره ثانية اليوم بس الصبح بدري وزنت نفسها ولقت انها فقدت كيلو ثاني
يعني في اسبوع 5 ايام الرحيم ويومين الراحه فقدت 4 كيلو

ياهي انها مستانسه وما خلت احد وما قالت له عن هالرجيم لان الكل لاحظ النحفان عليها وكلهم بيبدون فيه
بس هااا قلت لها قوليلهم كل ما نزلو كيلو يدعون لام هديل

يعني الكيلو بدعوة حلوة من القلب لج يا ام هديل

واالله انك تستاهلين كل خير


وسلامتكم

اي و الله صح
شجعوني يا بنات
حتى اكمل ريجيمي دون تخبيص