اليوم وزنت الصباااح صحيت من النوووم ركض على الميزان ماكانت النتيجه المتوقعه لاني كنت صارمه على نفسي بس الحمد لله رضى والله
كنت تقريبااا 76 واليوووووووووووووووووووووووووووووم70.5
الحمدلله كيلو ونص رضى رضى ياربي وان شاءالله الاسبوع الجاي اكثرررر
تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )
متابعة النقاش، صفحة 207