شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

66

  1. محررة فضية

    #65910655
    شوفي تبين تنزلين بسرعه .. عليك برجيمات النووووع الواحد

    طول اليوم تاكلين شي واحد وبتلاقين نزول من كيلو الى كيلو الا ربع يوميا

    تبين راحه و دلع عليك برجيمات السعرات المنخفضه واحسنهم انك تاكلين 800-1000 سعر حراري و تبطلين اكل الساعه 4 العصر ((انا كنت انزل بسرعه بهالطريقه))

    وياك يا قمر وخل نشوف لنا نظام نثبت عليه

  2. @aazyzh2010 عضوة

    #65911269
    وانا كمان معاااااااااااااااااااااااكم هيا اسعفينا باللي عندك

  3. @tbaryh_alas عضوة فعالة

    #65911969
    :06:انا انا انا انا معــــــــــــ:06::06::06::06:ـــــــــــــــــــــــــــــــــــاكم ابي رجيم قاااااااااااااااسي لاااااااازم تهي تهي

  4. @ltrah_anhfgt عضوة نشيطة

    #65912839
    والله جيتي في وقتك ياعثولة انا معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم وجادة جدا جدا جدا جدا ان شاء الله والله عمرنا ضاع في الاحلام لازم نتعببببببببب هذي المرة عشان نرتاح للابد ..

  5. @night_star محررة

    #65912930
    وانا كماااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااان

    ابغى انقص 30 كيلوو


    انتي زي حاااااااالتي بزبط


    معاكي ياعسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.