لااااااااااااااااا راح تخسي و من جهة اخرى لما ترجعي تاكلي بس مو خبزة ما راح يزيد وزنك و لا غرااااااام
مثلا انت وزنك 68 لو اقول لو مشيتي صح و عملتي شوية رياضة خفيفة حتى و لو كانت كيس نايلون اضمنلك و ابصملك قبل رمضان راح يوصل وزنك 62 كيلو:27:
تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )
متابعة النقاش، صفحة 404
