تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )

شوفي قمورة انا حسويه معاكي بدون يومين مفتوحه وكمان مع صيام شعبان عشان اجرب الصيام مع الرجيم لاني متعوده اصوم بالرجيم اثنين وخميس بس دحين بجرب اصوم ورا بعض لحد رمضان عشان اشوف لو قدرت اصوم كدا برجيم يعني بكمل رمضان وما حوقف ولو ما قدرت اسمه كسبت وما خسرت يعني كسبت ان وزني نقص وما حيزيد لما اكل برمضان


ايش رايك حلو تفكيري ؟؟!!!!

ياكثرررررر بربرتكم .. حررررررررررريم ..

تسلمي ياجارة القمر وياسيومه .. ربي يسعدكم ..

ياقمورة تقريبا طولي 157 أو 158 وحدة منها ..

ووووشكلي شكلي بدخل معاكي أنتي وسيومه بالتحدي ..

هآآآ تقبلوووني .. ولآ آشيـــل عفشي ..

..

خلاص ربي يكتبلنا اجر الصيام وما تنسي تتسحري يصير اليوم

ونشوف اصلا طالما في قناعه واراده والله حنسويها وما حنحس بتعب ابدا

باذن الله

لالا خلي عفشك وبقوة كمان واتربعي عليه

قبلناكي طبعا معانا


انا دحين بروح اصلي العشا وامخمخ واروق وببدا اسوي الجدول ع الساعه 12 ههههه

يلا كل وحده مشتركه تحط وزنها وطولها وهدفها وكل اسبوع تقول كم نقصت عشان نسجله

وزنها قبل بدايه الرجيم ووزنها الحالي عشان كل اسبوع حنغير مع نقص الوزن بس نبغى اللي قبل الرجيم عشان حيكون ثابت وكل وحده ما تنسى تكتبلي هدفها توصل كم ؟


انا بروح اونس امي شوية وارجعلكم اسويه

استودعتكم رب العباد