تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )

آم هدييييل ..

آي وآلله مآعندي ولآتخبيصـة بآول آسبوووع آلحمد لله ..

بس كنت آقلل آلوجبآآت .. آحيــآنآ آفطر موزة وآكون خلاص شبعت .. وغداء موز وبرتقال .. وعشاء زبادي ..

هيك يعني .. تخبيصاتي في آلمسموح مش في الممنووووع بتآآآآتآ آلبته ..

..

والله رايي من رايك واحس كدا احسن بس بشرط الايام المفتوحين عشان جسمك ما يتعود ع النظام وبعد كدا تغيريه لو تحبي

تصدقي لما سويت رجيم ام هديل اول لمده شهر ووقفت وجربت رجيم غيره ماقدرت استمر في اي رجيم بعد كدا
جربت كل يومين ليا رجيم مررررة ماقدرت حسيت ماقدرت استغنى عن الرجيم دا


هههههههههه اللي ياكل موز مايقدر يفارقه :p:

بس خليها ع راحتها يمكن ما دخل راسها تشوف وتجرب ولو ما اقتنعت بدشتي ترجعلنا وقلوبنا مفتوووحه ليها