راح ابتدي برجيم "بيفرلي هيلز" لمؤلفته جودي مايزل وابي من يخاويني من26-3حتى 29-4/ قديم

متابعة النقاش، صفحة 38

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

331

  1. @ftotshyny_1

    نوني .. الكيميائي حق اسامة حمدي ؟

    انا فصيلة دمي AB+ وما ينفع لي الريجيم اللي فيه بروتين ..

    بس لو انت مجربته .. نجرب ايش راح نخسر ..

    انا الكيلو و800 جرام في اسبوع ..

    وبعدين ع الطامح حرام يمكن عنده ظرف ولاشي ..

    وريني اي ريجيم تقصدين نوني ..

  2. @alghram_alaaf

    فتوتشني لا تضايقني عمرك ترا الميزان مو المقياس الحقيقي
    اوقات تقيسن وزنك في اليوم كذا مره وتلقينه غير
    فلا تخلين الميزان يحبطك بالعكس استمري
    وجرب ملابسك شوفي اذا وسعت والا لا
    عموما مو زين نستعجل النتائج الرجيم مدته 35 يوم ولازم نكمله

  3. @ftotshyny_1

    والله ما ادري يالغرام العف ..

    اذا النقص بهالطريقة آكل اكل الريجيم اللي احبه ..

    وما اتغصب اشياء تحوم لي كبدي !

    وبصراحة مالاحظت شي ببشرتي ..

    بالعكس صايرة مصفرة و شاحبة وطالع لي شوية حبوب .. وانا اصلا ما عندي حبوب !!

    انا باغير الريجيم لانه مللني من جد !

    وباكمل اليوم العنب ..

    وبكرة باسوي ريجيم الايس كريم 3 ايام ...

    وبعدها باشوف ..

  4. @ordh_almntd

    فتـوتشيني أنا رأي من رأي الغرام العف
    كملي الرجيم وشوفي يمكن الأسبوع الثاني تنزلي فيه
    أكثر ..
    ان شاء الله انا باستمر عليه لأني لو غيرت الرجيم أعرف نفسي
    كل شويه وأنا مغيره الرجيم وصدقيني هذا اللي رح يصير معاك ِ
    ونصيحتي أنسي شي اسمه ميزان وأي رجيم رح تنزلي فيه بسرعة
    رح ترجعي اللي نزلتيه بسرعة ..
    وبعدين بالنسبة للحبوب هيا ذاكره من قبل أنه هذا اسبوع تنظيف
    وذكرت أنه التنظيف ممكن يكون بظهور حبوب على الوجه وقالت
    لا تقلقي بالعكس هيا سميّات بدأت تغادر جسمك وطبعا كلامها هذا قرأته
    في كتابها الأول أرجعي له ورح تشوفي بنفسك ..

  5. @ftotshyny_1

    نشوف يا وردهـ

    مع انه مرة متعبني ..

    باسويه .. ونشوف الأحد القادم وش صير النتيجة .. !!

    وش ورانا .. بس الله يعين ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.