مرحبا يا بنات
حبيت اكتب لكم تجربتي انا طولي 157 وطول عمري ما اتعدى وزني 67لكن في حملي الثاني وصل وزني بالتاسع76
وبعد الولادة بستة اشهر انصدمت بوزني 75:06:
وقرأت عالمنتدى رجيم عذاري هو اللي شجعني استمريت عليه اسبوعين نزلت5كيلو
وبعدها صرت اعمل تخفيف عادي والعب على الوربت تراك كل يوم نصف ساعة ماعدا الجمعة
والحمد لله الان لي شهرين اصبح وزني 64 والكل منبهر والاوربت تراك يشد الجسم ويشيل الزوائد ويجعل جسمك متناسق والان هدفي اوصل 58