من الاخر ولا ودي اطول عليكم عندي ولد اختي جونا بالعطله وياليتني ما شفته :44:
والله يا بنات وزنه 140 كيلو وعمره مسكين 14 سنه وربي الوليد صاير كأنه بلونه ما يقدر يقوم اذا قعد :icon33:
واخاف عليه من السكر وامراض القلب واختي قصدتني بمساعدته فقلت مالي غيركم توجهوني اسوي له رجيم
مع الرياضه وبذرة الكتان تساعدني تكفون ابي مشورتكم
انتظر شوركم وتجاربكم وربي امه بتدعي لكم بهاالأيام المباركه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- لا اله الا الله
وضعه صعب والله ,,,
اعتقد يلزمه عملية يا اختي
عملية ربط معدة او اي عملية غيرها
لانو هيك حالته صععععععبة كتير - الله يعينه ياقلبي عليه اشوف تعرضونه على اخصائي تغذيه افضل
- ياعمري عليه
ياشين سمنة الأطفال والله إني أرحمهم لاشفتهم سمان
أول شي خلي أختك تحلل له يمكن عنده مشكلة بالهرمونات او الغدد لان بصراحه بهالعمر وهالوزن كاااااااااااااااااارثه
وثاني شي تقلب اكل البيت دايت في دايت....
خبز بر ونخاله
أجبان قليلة الدسم
فواكه على طول متوفرة
تجيب شواية وتشوي الدجاج واللحم والسمك والروبيان
تقطع الوجبات السريعه وتخليها بين فترة وفترة
تقطع الشيبسات والشكولاتات والبيبسي والآيسكريم وووووووالخ
تسجله بنادي مع ولد عمه او ولد خاله او جيرانهم عشان يتشجع وتخلي الفكرة تجي من الطرف الاخر عشان مايحس بشي ويصير له ردة فعل عكسيه
واذا دخل نادي وبداء بالمشوار ضروري تمدحه وتثني عليه وتشجعه وتوعده بهديه قيمه اذا نحف مكافأه له
وتعطي نفسها وولدها سنه كامله نظام صحي ورياضه ونزول بالتدريج وربي ينحفه يااااااااااارب
نسيت اقولك كل شهر او اكثر تطلب له من المطعم او تاخذه وتتعشى برى عشان لايحس بالحرمان
ترى هذا نظامي مع نفسي
ومبسووووووووطه عليه ويارب اكون افدتك - والله مصيبة الله يعينه .. لازم لازم تدخل طبي بالموضوع ..
يعني اعرضوه على طبيب يمكن عنده شئ .. - ياختي حرام والله يارب تحفظ له صحته وينكم عنه من اوول 14 سنه يعني طفل مايدري وش الصح وش الغلط المفروض امه تطبخ له طبخ صحي وتعرضه على اخصائي يساعده لو سمح الله صابه سكر او مرض بسبب السمنه وقتها مايفيد الندم خليك معه خطوه خطوه ابعدو عنه الحلويات والغازيات وانتي اكيد تعرفي الاكل المفيد له والوزن الكبير ان شاء الله ينقص بسرعه المهم الخطوه الاولى الله يبعد عنه كل مكرووه وينحف على خير وسلامه ويعيش طفولته صح موفقين ياارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.