يااارب انزل 12 كيلو بالشهر هذا
تعقددددددت
كم كيلو ناويه تنقصي برمضان و وشهو الوزن الي تحلمي تعيدي فيه
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
132- خاطري أعيد بوزن 79
يارب حقق لي مرادي
وحقق حلم كل وحده يارب - انا وزني 67 تقريبا
كان 75 ووصلت ل 67
والان نفسي اوصل ل 60 ,, طولي 170 تقربا
ان شا الله اقدر انزل 7 كيلو و اكتر برمضان
متبعة نظام التخفيف .. وما اكل خبز ولا رز و لا مكرونة - انا بحاول اتعيد بوزن 65 يارب تححق رجاي يارب العالمين
حاليا 70 والرجيم حق ام هديل الله يعين
طولي 163 دعواتكم يابنات الله يخليكم - ان شاء الله 7 واكثر
واتمنى اتمنى اوصل ل 60
مو لازم في العيد ابغى يجي الحج وانا وزني 60 يااااااااااااااااااااااااارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.