الحل الاكيد والفعااال : لمن تعاني من الامساك خصوصا في شهر رمضان

@flh55

اخواتي بعد التجربه وبعد ان عانيت من الامساك خصوصا في شهر رمضان لقيت الحل الاكيد .وحبيت افيدكم ب تجربتي لانني والحمد لله لقيت الحل الفعال ل الامساك وبدون اي ادويه او علاجات.
وانا مداومه على هذه الطريقه منذ ما يقارب ال 3 اعوام متتاليه والحمد لله رمضان اصبح سهل ومريح

فالحل بالنسبة لي هو : انني مداومه على هذه الطريقه طوال الشهر الفضيل .

فدائما وقبل الافطاار ابدء بشرب كوب كبير من الماء . وبعد شرب الماء اقوم بتناول العنب او ممكن تناول ما يقارب ال حبتين موز او حبة تفاح كبيره او اي نوع من الفواكه الحلوة المذاق واشدد على ان تكون الفاكهه حلو المذاق وان تكون أكثر من حبه واحده لضمان النتيجة
او بامكانك تحضير طبق من سلطة الفواكه وهو فرم وتقطيع عدد متنوع من الفواكه المفضله لديك بما يعادل ملئ صحن متوسط وتناوله قبل الافطار ..................وبعد ذلك تناولي الافطار وبالهنا والشفا
واتمنى ممن تعني نفس المشكله ضرورة القيام بتجربتي والمداومه عليها لانها خير علاج لحالات الامساك

وكل عام ونتم بخير...............................:27:

8 تعليق 1,650 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.