مسسسساء الخير يااحلواات
يومياااتكم تشششجع مررره
انا افطرت تمر وماء
ومشيت نص ساعه
وشربت عصير تفاح سيزر
وتعشيت زبااادي
وبمشي ساااعه ان شااااء الله
وبطلع الدج وانزله ورى بعض
بترك راحه بين كل ١٠ مرااات خمس دقاايق
₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_
متابعة النقاش، صفحة 321