₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_

متابعة النقاش، صفحة 346

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,969

  1. @am_hsam_oosam

    السلام عليكم ياصباياااا ووياستات ... عدا اليووم والحمد لله بدوون مخالفات ..

    ارجوان ياعسسل ارسلي لي رابط التمارين الفرنسيه مدري الروسيه .. دورتها بقوقل مالقيتها..

    وبالتووفيق ياصباياا..

  3. @maaank_alkhyal

    الحمدلله يابناات انا الى الااان صااامده
    ومادام اني وصلت لهالوقت خلااص هااانت والحمدلله

    ومن بكره راح ابدأ مشي مع امي
    انا اصلي بمسجد بعيد عن بيتي يعني اروح بالسيااره وراح ارجع بكره للبيت مشي مع لفه حول الحاااره يعني يطلع كذا حول 40 دقيقه
    بس ان شاء الله مايجيني مشوار بعد الصلااه

  4. @klasykyh_2

    بنات الله يسعدكم ببدء بالتمر واللبن من بكره
    سؤال؟
    هل ينقع الرطب؟
    من جربته ونزلت عليه
    الله يسعدها وينولها الي ببالها الي تجاوبني

  5. @am_hmod_ohmadh

    الحمدلله يومي كان تمام بدون لخبطه

    سويت رياضه فرنسيه 40 دقيقه

    واللحين أشرب شاي أخضر وبتسحر بإذن الله تمر ولبن



    أنا استخدم لبن كامل الدسم هل يأثر على الرجيم ؟؟؟




    بالتوفيق