•·.·°¯`·.·• يوميات تجمع رجيم أسامه حمدي •·.·°¯`·.·•

دورا

مبروك حبيبتي الف مبروك ها وصلتي الستين ولا لسسه كم صار ؟!

عقبالي ان شا الله اكون نزلت يارب

مبرووووك دورا عقبال المثالي من غير شرر

يومياتي
فطرت 3حبات تمر +ماء
وبعدين اكلت ربع دجاجه مشويه
وشربت كوب فيمتو +كوب عصير فراوله طازج بسكر داييت انا اللي مسويته
وع الساعه 10 اكلت ساندوتش جبن دايت
وبس ^^

السلام عليكم

الف مبرووووووك نونا على الكيلو ان شاء الله بداية الخير يارب

والف مبرووووك دوورا على 4 كيلو ماشاء الله لاقوة الا بالله

يومياتي

فطرت بيضه وحده واكلت اناناس طازج 5 شرايح لانه يحرق اكثر

وعلى 10 صدعت مره واكلت لحم مع صحن سلطه والله يابنات انا عندي معاناه بالسلطه غصب ابلعها تقولون بزر تاكل

والعشا راح يكون ان شاء الله ببضتين واللي بقي من الأناناس

والله ابوي يقولي انتي كل يوم بيض

خلصت طبق كامل اوووول مره بعمري اسويها لاني ماكل بيض

واليوم ابوي جاب الطبق الثاني ههههههههههه

وشربت كوب قشر قهوه غصب مااحبه >>>>>> أجل وش تحبين

المهم

اللي سأل عن اسمي معناااااااه

اسم من اسماء الزهور او نوع من انواعه

الله يبارك فيكم

همة همة ننحف من غير شر ان شاء الله

بعيد الاسبوع الاول يوم السبت

بخصوص الجملة اللي كتبتها باللون الاحمر يا بنات يشهد الله ما كنت اقصدكم انتم صقيقاتي،، ظميري انبني عليها قلت لازم اوضح،، اكيد تعرفون اقصد من!!