₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_

متابعة النقاش، صفحة 379

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,969

  1. @am_mhmd_bako

    يسعد مساكم يا حوات التمر كيفكم

    بس طمنوني ارجوان بعدها معكم او ادور عليها بشي تجمع تاني


    كيفكم اشتقتلكم يا ار ار طمنيني كم صرتي نحفانة وكيف هالريجيم مع رمضان اتشجع واسويه او لا

    حبيت اسلم عليكم يا ريت كل البنات يكونوا بالف خير

    سؤال اخير شو هي تمارين الفرنسية يا ريت اي محدة تتكرم وترسلها لي عالخاص اخاف اضيع الصفحة واجلس ادور وما الاقيها بليزز

  2. @rshyk_82

    أم حمود وحماده
    لا ياقلبي حاليا ما استخدمها بس كنت استخدمها قبل سنه تسلمين إن شاء الله ماعاد أخبص اللي قاهرني إني أحس بتغير في جسمي وأحس بعض الملابس شوي وسعت بس على الميزان وزني ثابت مانزل الا كيلو وكم جرام من بداية رمضان .. ( يمكن لأني كنت أخبص شوي …
    خوييييييييييييييييييييييييية سقط ردي سهواً ردي علييييييييييييييييييييييي :mad:

    أنا واقفة على نكشة أتشاجر مع أحد وأفش غلي فيه :(

    ومشكورة يا rree على التذكير والله انك صادقة

    يارب لا تغير علينا و تم بفضلك السلامة على أهل سوريا يا رب و أغث الصومال يا أرحم الراحمين

    أحبكم جددددددددددددددددددددداً

  3. @khoy_nfsy

    ملكة،،
    :mad::mad::mad: وانا وين رحت افآآآ ههههههههههههههههههههههـ ريري الله يجزااااك الف الف خيييييييييييييير ومشكووووره ع التذكير:) يوميآآآآتي:- الفطووور:- عصير برتقاال+كوووووب حليييييييييب العشاء:- 7 حبات تمر +كوووب حليب الس…
    الله يبارك فيك ملكة

    اليوم تعبانة حددددددددي من الرياضة

    ماقدرت أقوم من سريري

    ورجولي توجعني :06:






    الحمدلله يومك حلو





    أجل صرنا بنوتتين خخخخخخخخ



    يومك حلو يا ملكة

    وياليت ترسلي وزنك قبل الفطور

  4. @khoy_nfsy

    ام محمد باقؤ
    يسعد مساكم يا حوات التمر كيفكم بس طمنوني ارجوان بعدها معكم او ادور عليها بشي تجمع تاني كيفكم اشتقتلكم يا ار ار طمنيني كم صرتي نحفانة وكيف هالريجيم مع رمضان اتشجع واسويه او لا حبيت اسلم عليكم يا ريت كل البنات يكونوا بالف خي…
    مساء النور

    هلا بالغايبة


    تقبل الله منكم صالح الأعمال يارب

    طيب وبشرينا مع هالحوسة , خبصتي ؟؟؟؟؟؟


    أنتظر وزنك


    إن شاء الله أكثر من كيلو :35:




    وعليكم السلام

    إذا أول مرة تسوي هالريجيم خلي عندك يوم مفتوح

    لكن كوجبة وحدة بس

    لا تخبصي كثير

    عشان لا تتعبي معدتك وانتي بعد تلاقي صعوبة في العودة للريجيم مرة ثانية

    تخفيف بس

    بالتوفيق





    ويسعد مساك يا قمر

    أرجوان موجودة معانا بس حالياً مسافرة لمكة واليوم يمكن ترجع إن شاء الله بالسلامة

  5. @khoy_nfsy

    رشيقة 82
    خوييييييييييييييييييييييييية سقط ردي سهواً ردي علييييييييييييييييييييييي :mad: أنا واقفة على نكشة أتشاجر مع أحد وأفش غلي فيه :( ومشكورة يا rree على التذكير والله انك صادقة يارب لا تغير علينا و تم بفضلك السلامة على أهل سوريا يا رب و أ…
    والله كثير متأأأأأأأأأأأأسفة سقط سهواً

    قرأته أمس ولكن أجلت الرد لما بعد السحور وسهيت عنه


    سامحيني يالغلا


    أرسلي لي وزنك