يابناااااااااات بليز أوزانكم
لازم توزنوا قبل الفطور عشان يكون صح
أنتظركم
₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_
متابعة النقاش، صفحة 380
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,969- تم الارسال
افطرت كاسين موية ووكاس حليب و3 تمرات
شوي واشرب شاهي اخضر بالليمون ام محمد باقؤ يسعد مساكم يا حوات التمر كيفكم بس طمنوني ارجوان بعدها معكم او ادور عليها بشي تجمع تاني كيفكم اشتقتلكم يا ار ار طمنيني كم صرتي نحفانة وكيف هالريجيم مع رمضان اتشجع واسويه او لا حبيت اسلم عليكم يا ريت كل البنات يكونوا بالف خي…
تمام الله يسلمك
ارجوان باقي معنا بس مسافرة اليومين هذي
هذار ابط الفرنسية
http://www.youtube.com/watch?v=oOFgw...feature=relmfu
الحمدلله من قبل رمضان باسبوع الى الان 6 كيلو- خويتي زي ماقالت الم اكلت من كل صنف شوي
واصلا امس كانت الاصنااف شوي اللي سويتهاا
حتى شوربه ماشربت كنت مرره نفسي فيهاا
بس امس ماكان لي نفس فيهااا وماشربت - انتباااااااااااااااااااااااااااااااااه بعلن ووزني
قبل الفطوور وزنت طلعلي بالميزان 64.7
بصراحه توووقعت انزل اكثر لاني ما اخبص بس مدري ووش السالفه يمكن عشان ما اسووي رياضه كثير مشي وباليالله