شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

425
  1. @brorh2

    ممكن تدلوني ياخواتي على اماكن تبيع الاكل الخاص بحميه القمح في مدينه جده
    وسؤال ثاني اذا سمحتولي من وين احصل معلومات عن الممنوع والمسموح في الحميه
    دورت في قوقل حصلت اسامي اشياء والله ما ادري من وين اجيبها
    محتاجه اي معلومه لو بسيطه
    بانتظاركم واجركم على الله
  2. @dloaah_ktyr_2

    اختي كل الطعام الي مصنوع من الخبز والحليب ممنوع حتى الشوفان والفريكه والجريش والمكرونه اللبن والجبن واللبنه
    المسموح الرز والخضار بانواعه حليب الرز وفيه بسكوتات خاليه من الجلوتايين تباع في محلات خاصه في الشرقيه ما اعرف غير غذاء الطبيعه الي في شارع القدس في القطيف الي تدل مكان ثاني تخبرنا تلاقي عنده حليب وخبز بريد وبسكوت حلو ومالح ومكرونه رز وشعيريه رز..
    الحميه تراها سهله كنت متخوفه منها بس بداتها من شهر والحمد لله مافي مشاكل ولو ان لسه مافيه تطورات بس ان شاء الله بلتزم فيها سنه
    طبعا الحلويات والشيبسات ممنوعه المعلبات ممنوعه
    راح يكون اكله لحم دجاج رز خضار وفواكه التسليه بسكوتات مخصوصه وممكن عصيرات فواكه فريش واذا لزم الامر العصير الجاهز الي مكتوب عليه بدون مواد حافظه
    المكسرات وسمعت ان الدخن مسموح ولا تنسي التمر مهم واذا تقدري اعطيه الاوميجا 3
  3. @brorh2

    دلوعه كثير ألف شكر على ردك
    واذا فيه احد ثاني يعرف اماكن بيع اي نوع من الاكل المخصص للحميه في جدهتدلني الله يدلها على الخير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.