جروب الرشاقة عنواني

الحمدلله اني لحقت على قروب في بدايته

الوزن: 77
الطول:160
الوزن المطلوب: طبعا اتمنى 55 هههههه بس مو مشكله اللحين 65
معنويات: والله بين معنويات عاليه واحباط

كان وزني 87 واللحين 77 نزلتهم خلال 10 شهور لاني ارضع واتبع بس تخفيف

في رمضان الحمدلله نزلت 2 كيلو والان ماشيه في تخيف صارم هههههههههههه وراح اشرب مشروب الليمون والزنجبيل باذن الله

بس يارب مايطير الموضوع ورا بعدين مانلقاه

ايوة حبيبتي ممكن تشاركين .... هههه

ايوة انا راح اتبع حمية كل شي فيها صحي

ايش رايكم هذا الشعاار لنا