حبيبة قلبى يا ام حفصة معلش اغفريلى عصبيتى .. شوفى يا قمر ادرار اللبن بيتحكم فيه هورمون اللبن سليم ومفهوم لكن الست المرضع اللى لبنها قليل فى صدرها مش السبب بيكون الهورمون قليل الهورمون عندها بيبقى تمام لكن ادرار اللبن قليل طب ليه ؟
هورمون اللبن بينبه الغدد اللبنية انها تفرز لبن بالظبط زى مايكون عندك خدامة وبتأمريها انك تعملك طبخة .. الامر وصل واتفهم لكن مستحيل يتنفذ الا بالتغذية الصحيحة زى الخدامة مش حتنفذ امرك الا لما تديها فلوس تنزل تشترى الطلبات ( قال ياجارية اطبخى .. ياسيدى كلف )
فالمرضع لازم تفهم ان مكونات اللبن بيكون
1- الماء
2- سكريات
3- بروتينات
4- فيتامينات واملاح معدنية ( الاملاح المعدنية تشمل الكالسيوم - الحديد - الماغنسيوم )
طبعا اكلنا اللى احنا بناكله من مكرونه وخبز ورز بيتحول فى الآخر لسكريات تمام - اللحوم والدجاج والسمك مصدر البروتينات .. يتبقى الفيتامينات والاملاح المعدنية فدى مصدرها الرئيسى الخضار النىء وخصوصا الورقيات
كمان بيتحكم فى عملية ادرار الحليب عملية المص اللى بيقوم بيها الطفل ..
عرفتى يا ام حفصة .. لكن اللى مش بترضع اصلا وهورمون اللبن عندها قليل فلا الخضار ولا غيره بيعلى الهورمون
تجمع الموقنات برحمة الله ( خبرات متبادلة حول مراكز تأخر الحمل في مصر ) ج 23
متابعة النقاش، صفحة 290