ودي أقول لأهل زوجي إني أكرررره زيارتكم بسبب.......

عزيزتي لازم تلجأين إلى الله وتخلين عنك هالوساوس
وربي راح يعينك

الله يسعد كل وحدة ردت علي
وأعطتني من نصائحها

الله يكتب لكم السعادة في الدنيا والآخرة
صراحة أنتم أكثر من أخوات
الله لايحرمني منكم

الله يهديك ليش محملة نفسك فوق طاقتك؟؟ خذي علاج وبتشزفي الدنيا غيييير ..... بتحضرين اجتماعات وزواجات وبترقصين فيها ورح تحسي بطعم الحياة ,,,صدقيني العزلة اللي انت فيها بتجيب لك الاكتئاااااب
كل اللي عليك ,,روحي للدكتور العقيل ,,جدا مشهور في الرياض
وعلى فكرة في شي مرررررة مهم....ماله داعي زوجك يعرف انك تاخذي علاج لانه ممكن يقول لامه او اخواته او ممكن في يوم يعايرك وتكون تظرتهالمتخلفة لك انك مريضة----- كل شي وارد من ابو فنيلة__
واذا انت مستعجلة وبتريحي نفسك ارسلي لي على الخاص وانا اوقول لك العلاج لانه مايحتاج وصفة طبية

الله يعينك بجد صعب اعرف وحده زيك

تعااالجي والله يعينك

صارحي زوجك
وخليه سر بينك وبينه
وروحي لأخصائي..وحاولي تقرين كتب تطوير الذات خاصة اللي تنمي ثقتك في نفسك..
وحاولي تواجهين خوفك بنفسك
صدقيني لو قعدتي على حالك بتتعبين
وفي نفس الوقت إذا رحتي لأخصائي وما ساعدتي نفسك بنفسك ما راح ينفعك احد
أنتي دكتورة نفسك
تذكري ها الشي
اقري عن أشخاص قدروا يواجهون الرهاب الاجتماعي
لا تحاولين تاخذين ادوية أو حبوب إلا كمرحلة اخيرة وبإشراف طبي
الله يعينك ويقويك ويساعدك تتخطين ازمتك بنجاح..وتكتبين لنا تجربتك الرائعة في ذلك..