ص صديقة مخلصة@sdyk_mkhls 18 سبتمبر 2011 الايروبك يحرق الدهون بشكل خطير والسويدي الشخص اذا صار وزنه قريب من المثالي يشد الجسم ويرتبه بس الايروبك خيال صحة ونفسية وحرق