الهلات السوداء ........متعبتني ........سااااااااااااعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


عزيزاتي انا اعاني من الهلات السوداء تحت عيوني ما بعرف لية .انا ما اسهر الا نادر ..لاكن نومي في حدود 7 ساعات هل هي كفااية ؟؟
افيدوني
وجززززززاكم الله خيراااااا

6 تعليق 996 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. @albtonya

    روعة 2008
    يااااليت احد يلقالها حل تكفوون اذا لقيتوا لها حل ارسلولي خااااص : )
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. شوفي هادا الرابط بس اتوقع انه زيادتها او نقصانها مرتبط بالنوم والارهاق ..

    يعني نوم مش منظم نوم بالنهار .. هالات سودا

    قراءة كتير كمبيوتر كتير تلفزيون كتير .. هالات سودا

    http://www.tbeeb.net/a-818.htm
  2. @almkatl_3

    الهالات لها اسباب كثيره
    ممكن وراثه وممكن فقر في المعادن والفيتامينات
    وممكن قله نوم
    وممكن اضطرابات بالغدد
    لازم تدورين السبب وتعاليجينه اول
    والخلطات الخارجيه مجرد تخفيف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.