شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,689
  1. @aman61

    طيب كويس يا سمسم انك بدأت وارتحتى عليه المهم انك تستمرى وما تزهقيش عشان ده على ما فهمت هايبقى اسلوب حياه مش مجرد شهر ولا اتنين وخلاص يالا عشان تشجعينى انا كمان ابداء واجربه ان شاء الله
  2. @aman61

    ازيك يا سموحه تسلمى حبيبتى على اللينكات اللى بتحطيها فعلا مفيده جدا ووصفة التوم دى فعلا متجربه وفعاله للمعده للكبار حتى قبل الصغار يعنى فص توم على الريق يتبلع ليه مفعول السحر سبحان الله جزاكى الله كل خير حبيبتى
    يا سمسم تعالى احكيلى انتى ملتزمه بقطعة الحلويا ت اللى فى الوجبه المفرحه انا بستغنى عنها وهجرب اخدها كاللقيمه بعد الوجبه بساعتين العصر مع كوباية الشاى انا بعد ما قريت الموضوع كويس حسيت انه نفس اللى ماشيه عليه مع شوية تعديل وشجعتينى اجرب يعنى انا هخلى الوجبه الاساسيه الغدا وبكميات محدده زى ماهو موجود وموضوع اللوز اللى قبل الوجبه ده رائع بجد فعلا بيحسسك بالشبع بس اتضح انه مش لازم التزم باللقيمات كل ساعتين يعنى حسب ما اجوع هاجرب واشوف لو عجبنى هاكمل بس حديعرف هل شهيره طير الحرم متابعه فى الموضوع ولا لأ لانها كاتبه انها فى اجازه كنت عايزه اسالها على شوية حاجات
  3. @mlysya

    طبعاااااااااااااا يا منمن دا ولو مفيش كمان هاخد بالعافيه كله الا السويت وسعات بلغى الفطار واشرب عصير او اكل كيكه او شوكلاته او تمر وحليب بيقولو تغيير نظام الاكل بيخسس
    اولسه مجربتش حكاية اللوز
    بس انا عوزه اقولك معظم تخنى بجد ابنى مشبشبنى طول اليوم وساعة الغدا والفطار والله كنت باكل بسرررررررررعه كان حد بيجرى ورايا بزلط تقريبا بسبب الجعوره الممله
    ودا كان مثبت وزنى من ساعة ما ولدت لانى كنت باكل كتير وبسرعه
    دلوقتى باكل بملللللللللل على قد ما اقدر حتى لو هشيله واكل على اقل من مهلى بالشوكه وبحاول اهدى اعصابى ومتوترش منهم عشان مكلش كتير لما بعد مع جمانه على الاكل بتعصبنى - ولو سبتها تاكل بتعد فى ربع سندوتش من الظهر للعصر اه والله
    الصبر ياااااااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.