رجيم حلو وسهل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو

بصراحة ياااااااااخواتي الرجيم هدا انا بدات اجربو لمن شفت صديقتي ومشااااااااااااء الله جسمها صار مرة حلو

الطريقة :

النانخة -الكمون -حبة سودا-وهرد اصفر صافي يعني من غير بهارات

على فكرة الاحسن انو تشتروا حب يعني مو مطحون وتطحنوه عندكم في البيت

نطحن من كل شي مقدار كوب بس ولمن تخلص الكمية تسوي غيرها

نطحن النانخة مقدار كوب ونطحن الكمون مقدار كوب والحبة السودة مقدار ربع كوب
خلاص بعد ما خلصنا

بنجيب علبة او مطربان قزاز وبنحط فيه كوب نانخة وكوب كمون وربع كوب حبة سودة ونخلطها كلها مع بعض وبعدين خلاص نفور مي سخنة وبنحط بكوب شاي ملعقة من الخلطة مع ملعقة صغيرة هرد انتبهي الهرد يكون لحالو برا الخلطة وبعدين صبي الموية الحارة في الكوب مع نص ليمونة واشربيه بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا
ولازم تستمري على هذه الوصفة تقريبا شهرين

والله انها ممتازة وانا شفتها بعيني ونتايجها واتمنى تعجبكم وجربونها واشوف ردوردكم


والله الموفق

اختكم ام الياس

لاتنسوني من دعائكم

3 تعليق 2,133 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3
  1. الله يجزاك الجنه يااختي
    طيب كم نزالتي على الخلطه في الشهرين
    بس غريبه بعد لاكل مايثبت الوزن ولا ومشكوره
    طيب وين الرجيم مافي غير خلطه ؟
  2. @am_alyas_2_1

    صاحبة الموضوع
    اختي الكريمة هذه الخلطة بعد الاكل لازم وتاكلي الي بدك اياه بس بقادير معينة يعني ماتاكلي لين ماتقدري تتنفسي لا الاكل نص بطن متل مابقولو والحمد الله نزلت بشهرين 15 كيلو

    جربيه وماتندمي ويارب تستفيدي عليه
  3. راح اجربه ياعسل بس عندي استفسار الهرد هو الكركم الصفر او لا
    ولزم ارياضه ومشي او لا واهم شي البطن يروح او لا اعذرين كثرات اسئله والف شكر لك ياقمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.