وصفة تعطي جسمك وبشرتك بياضا وجمالا ونعوومة ونضارة ..
أخواتي في الله ..
إلى من يبحثن عن الجمال والأناقة ..
إلى زهرات ورياحين المنتدى ..
مساء الفل والياسمين المعطر بأريج الخزامى ..
هأنا أكتب لكم وصفة لها تأثير فعال وملموس لمن تطبقها في حياتها
وصفة تعطي جسمك وبشرتك بياضا وجمالا ونعوومة ونضارة ..
ويجب أن تطبق كما هو مكتوب وبالوقت المحدد المذكور وانتظري النتائج تظهر لديك إن شاء الله تعالى ..
وهي كما يلي :
كما هو معروف أن الماء له فوائد كثيرة وعجيبة للجسم منها
أشار الباحثون إلى أن للماء وظيفةً مهمة هي تحسين الشحنة السلبية التي تحملها كريات الدم الحمراء ، مما يساعد خلايا الدم على تنافر بعضها عن بعض ، ومنع تشكل التكتلات ، والخثرات .
1 ـ عند استيقاظك في الصباح وقبل تناولك شيئا تناولي كأسا من الماء أو أي كمية ترغبينها لكن لا ينقص عن نصف الكأس .. وكلما كثر شربك للماء كلما كانت النتائج أفضل ..
وبعد شربك للماء فلا تناولي شيئا بعد ذلك ..
ويفضل بعد صلاة الفجر وقبل نومك تناولي كأسا من الماء
2 ـ بعد نصف ساعة أو ساعة من شربك للماء تناولي تفاحة
وأن أكل التفاح في الصباح له فوائد مبهرة للبشرة ونتائج حسنة كبيرة جدا ..
وبعد أكلك للتفاح فلا تناولي شيئا لمدة أقل شي نصف ساعة ..
وكلما كثر الوقت عدم تناولك شيئا بعد التفاح كلما كان أفضل ..
3 ـ بعد تناولك التفاح وبعد قضاء الوقت المحددة لكم .. تناولي فطور خفيف وإياك وإياك وكثرة تناول الفطور .. فإن ذلك له أضرار ..
4 ـ وبعد تناولك الفطور تقريبا بساعة ..
أفضل وقت تقريبا الساعة 9 والنصف صباحا .. قومي بالاستحمام .. ولكن لا تستعملي أي صابون
استحمام بالماء فقط ..
غسل الشعر أولا فقط بالماء ثم ابدأي بغسل جسمك ومرري مهم جدا مرري الماء على جسمك وكرري ذلك عدة مراااااات .. مع دلك كل الجسم جيدا بالماء .. ولا تنسين منطقة الظهر و الرقبة والصدر واليدين مهم جدا ..
كرري ذلك كثير .. واجعلي جلدك يتشبع بالماء .. لمدة أقل شي ربع ساعة وكلما كثر الوقت كلما كان أفضل بكثيييييير بدون مس أي صابون
5 ـ وبعد استحمامك تشعرين براحة عجيبة وانشراح الصدر وقوة وسعادة ..
6 ـ وقبل تناولك وجبة الغداء تقريبا بساعة .. تناولي كأسا من عصير البرتقال الطبيعي ..
وبعد كل هذا راح تشعرين كل يومك هذا بالسعادة .. وتكونين مرتاحة .. وتشعرين بالطمأنينة وانشراح الصدر
ومع ذلك راح يكون لجسمك وبشرتك نضارة وبياضا ونعوووووومة عجيبة ..
وخاصة إذا استمر تطبيقها أسبوع تقريبا ..
وينصح أن تطبق طوال حياتك فإن ذلك له نتائج مبهرة ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ولكم مني كل المحبة والتقدير ..