شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  2. @sdykh_allyl

    بليز بنات من تقدر تحسبلي كم يوم اقعد في كل مرحله وزني 83
    وطولي 154 ساعدوني الله يرزقها الجنه الي تدر علي

  3. @bhaaa_alroh

    هذا البرنامج"Hyperprotein" يعني ريجيم البروتينات ما يعتمد الا على البروتين
    كل الي جربوه بيخسرون كتييير في وزنهم بس ما يغروكي بالصور قبل /بعد او بتصريحاتهم لان اغلبهم بعد ما يكملوه يلاقو صعوبة كبيرة جدا في تثبيت وزنهم و كتييير منهم يرجعو يسمنو
    هدا الريجيم يطلب ارادة كبيرة و مراقبة و كمان فحوصات في ناس ما تقدر ش تعملو أو ما يناسبهم
    كان مجرد تنبيه مني
    تقبلي مروري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.