•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 145

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,036
  1. @am_shoshh_llmfroshh

    صاحبة الموضوع
    نتقي لنرتقي
    ليش يااختي ام شوشه الصراحه زعلت من ردك هذا وانا كاتبه في اخر رد لي ان الكونكت حيخلص شحنه على العموم حبيبتي اذا حاسين انو وجودي معكم يضايقكم اوعدك ماادخل التجمع مره ثانيه وجزاك الله خير يااخيه..
    لا لا لا
    لا تعاتبيني اكثر من 30 وحده واراقبهم ولو نسيت او غلطت هذا شي غصب عني اعذرييني وش دعوه انتي الداخله وانا الخارجه حنا خوات :39:مابينا هالحكي والحساسيه وكل هالحرص مو عشاان لا الموقع موقعي ولا التجمع بسمي هذا الحرص عشانكم ومصلحتكم اشد عليكم اسال عنكم اعااقب ليش عشان تخسروون اوزانكم وربي اني شاريه ايباد عشان اكون متوااصله للقرووب والحمدلله عمري ماغبت عنه يووم سامحيني نسيت من كثركم ماشاءالله واسسفه ياالغاليه ..:44:


    اسفه يابنااات اذا زعلت وحده منكن :icon33:
  2. @am_shoshh_llmfroshh

    صاحبة الموضوع
    ام خدوود المكان فاقدك ولك وحشه الله يردك ياالغاليه...
    يارب يارب يامسهل الشديد سهل علي ونحفففففففني يارب تاثرني تخيلوا يقولون لي ايه فتره وبتروح هالرجيم
    ياعمري تسوين رجيم وماشفنا شي لاتعبين عمرررك :(
    الله ياااااااثررني يارب يارب يارب ...
  3. @ms_myar

    هلا بنات ان شاءالله الكل بخير
    ام شوشو والله محرجه منك حدي بس ظروفي ونفسيتي تعبانه شوي
    طبها الاسبوع هذا رجيمي 12*12
    بديته من يوم الاحد واليوم اخر يم باالزبادي و البن انا دخلت 4 تمرات لانه ماقدر ادوخ
    الماء تقريبا لتر ونص
    الرياضه طلعة الدرج خمس مرات ماقدر اكثر من كذا
    ورقص متواصل تقريبا ساعه ان شاءالله تزيد مع الوقت
    ام شوشو اسفه ع التاخير وتقبلي عذري مره ثانيه
  4. @bnt_mamty_1

    نعومة سحابه
    بنت مـــــــامتي لا ياروحي تبين رايي لا تسوينه لان اكله كثير وانتي مابقى الا شي بسيييط على هدفك كملي برجيمات بدون نشويات لان نزولها احلى واسرع من غيرها واليوم المفتوح خليه مره بالاسبوع بواحد من يوميات الين الناشف الا صح كم هدفك اكيد يا60…
    لي شهر ونص ما اكلت نشويات ابد أبد أبد الأبدين .. وأحس نزولي موش ولا بد زي ما يقولون :09:
    فقلت اجرب هالدايت يمكن يغير شي .. تفكيري اجربه اسبوع وأشوف وش راح يصير ..

    هدفي الأول يا طويلة العمر اشوف الـ 60 .. وبعدها 52 بإذن الله وهانت إن شاء الله ^_^





    حلو .. ما شاء الله تبارك الله .. أنا اشوف التجارب حلوة .. بس خوفتني نوعـية الأكل وكميته .. شكلي راح أسوي لي يومين اجيب فيها العيد وبعدين راح امسكه اسبوع وأشوف .. إذا كويس كملت .. وإذا يستهبل بحثنا له عن بديل ^_^







    كويس ما شاء الله تبارك الله ..أنا نزولي صـاير قليل بقـووة .. بس خلاص إن شاء الله الأسبوع الجاي أبدا فيه .. أنا نظامي هذا اخلص منه يوم السبت .. راح اخلي الأحد والاثنين مفتوحـة .. والثلاثاء بإذن الله راح أبدا فيه .. ونشوف


    ..........................................


    مررررررررررة شكـرا حبيبـآتي

    الله لا يخليني بـس :26: