شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

27

  1. خوخه وموزه
    انتي اي جهاز شريتيه
    انا شريت جهاز بست لاين الي ب400 ريال استخدمته شهر
    بس ماشفت فااااايده وتركته خساااااره فلوس بس

  2. @shody_4

    صاحبة الموضوع
    الاجهزة هذي انا ممنوع تدخل البيت فيه حظر عليهم هههههههههههه

    المهم انا بديت الهز و التمارين و المساج وو تدليكهم بزيت الزيتون

    يعني كلووو في بعضوو وسويت جدول
    اليوم اللي ما اسوي فيه كل التمارين اعوض عن اللي ماسويتهم باليوم الثاني

    وكمان بديت بالرقص ههههه

    مرة وحدة نحرق الدهون ونكبر الصدر

    يعني 10 × 1 ههههه

    وتقريباً اقعد ساعة او اقل او اكثر اسوي كل التمارين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.