بذاك الظن وتلك السجيه تدنس عشرة المحبين...دورة ذوالحجه..للحوار الهادف..

النقطه الثانيه....كيف نعيش وسط علاقات غير مريحه...

لن اخطأ واقع في نفس الخطأ الذي اريد علاجه واقول وأجزم بأننا غير ذلك...
فقط نريد ان نعالج مسالة العلاقات الاسرية الغير مريحه.....

اولأ...لا بد أن نقتنع بأننا لانريد ان نسلك مجال الظن والتجسس..لابد من هذا الاقتناع والعمل به...فسوء الظن اُثم(أن بعض الظن أثم)
والتجسس محرم(لقوله ولاتجسسوا)
ولدعم هذه القناعه....
لابد أن نجدد علاقتنا بالله ...ونستمتع بذلك ولنكثر من هذا الدعاء فأني اراه وعن تجربة شخصيه وغير شخصيه علاج فعال لراحة القلب وتهدئة النفس..
اللهم ارزقني حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربني الى حبك.......
استمري بالدعاء لنفسك بهذا الدعاء....

ثانيا..-حينما تراوغنا النفس بطرح فكرة التعقب بناء على فكرة ظنيه سيئه....نمسك ورقة وقلم(كعلاج عملي) ونطرح ثلاث نقاط ظنيه أيجابيه....تصرف زوجي طيب ..قصده كذا وكذا..المهم اعصري دماغك وقلبك لبحث ثلاث نقاط ظنيه لم يفعلها ولكن تظنين انه قد يفعلها...
ياليت تفهمون هذه النقطه بشكل صحيح وتطبقونها مع الزوج وغير الزوج.....

يتبع...

مرحبا اختي لوسي

دورة رائعه والنقاش تفاعلي مكن اشترك معكم

ثالثا...-المرأه معنيه بجهاد حقيقي..فهل تتوقعون أننا كلنا نجيد الوقوف في المقدمه وبثبات..أنا لااعتقد
لأن هناك مقدمه ومؤخرة
واعتقد أننا جميعا نود ان نكون في مقدمة هذا الجهاد الذي على أساسه ندخل الجنة وبمشيئة الله...
ففيما الجهاد....؟؟

أ-في دينك والاهتمام بتطبيق شرائع الله....
ب_مع زوجك وحسن تبعله بالمعقول...
ج_مع أولادك....وحسن رعايتهم فالمسؤول حقا عنهم أنت..فكري اين هم الان ومع من ويعني بأكلهم وشربهم وغيرها من الامور...
د- في بيتك وامور نظامه وتنظيمه..عدن لبيوتكن ففيها الراحه والسعاده ومنها منبع الجهاد والحصول على المقدمه..لديكن ما ليس لدى الاخريات من جميع الاديا..فقط ابحثي وتمتعي بحياتك الحقيقيه...
وغيرها من النقاط التي بها نجاهد وبها نحصل على اعلى مراتب الجهاد
والتي بها سنتجاوز ونترفع عن مسالة التعقب والتجسس والظن السئ..لأننا بالفعل لا نملك وقت لذلك فلدينا مسائل أكبر


رابعا...ماهي أهدافك الجديده..لن تتوقف الحياة على الانتهاء من اهدافك السابقه..فطالما ستعيشين يوم فلا بد لك من صناعة هدف..والمشي على انجازه....
قد تقولين هناك عقبات..اقول لك انت من يصنع هذه العقبات كي لا يلومك أحد..كي تبقي في سباتك؟؟
قد تكون هناك بالفعل عقبات..ولكن بكبر هذه الدنيا توجد أهداف لم نحققها....
وبامكانك انجازها فقط لابد من عزيمة واصرار..
انا لااعتقد أنك تملكين كل المؤهلات كي تكوني زوجة ناجحه بالرغم بأن ظاهرك ينبئ بذلك...
وايضا لااعتقد بأنك ام كذلك ناجحه...وان كنت ناجحه ..فلا بد ان هناك امور تنقصك ان تكوني
أم وزوجه واخت وصديقه وعامله ناجحه..وادارية منجزة...
هنا اقول اعترفي بصدقي وابحثي عن أهدافك وفي ذهنك خيارات محدوده تثبتينها
كأن تكوني ام وزوجه وابنة باره ...
او تكوني زوجه وادارية وابنه ناجحه
او قد تكونين ام وادارية وابنة باره موفقه...
أذن اسعي لتحقيق اهداف معينه تشعرك بمدى أهميتك وبمدى نجاحك والأهم اسعي لرضى الله عن طريق هذه الاهداف...


خامسا..التوتر والقلق امور ناتجه من اساليب سيئة نمشي فيها....فالأفكار السلبيه....والانغماس بشكل قوي لأنجاح علاقتك الزوجيه مثلا....
امور قد ترهقك بل حتما سترهقك وستشعرين على الدوام بعدم الاستقرار والتوتر فتؤذين نفسك وزوجك وابناءك وقد يتعدى الامر خارج بيتك...
لذا لترتاحي وتتقري..ابتعدي عن كل ما يدعو للتوتر والقلق...
استمتعي بعلاقتك الزوجيه دون الانغماس بمشاركته نومك وأكلك..
ابحثي عن اساليب الاسترخاء ولو كنت في زعزعه حقيقيه...
بعض الماكولات تساعد على الاسترخاء
النوم مبكرا..
الصلاة وقيام الليل والاذكار امور تدعو للراحة والاستقرار...
انا وأنت بحاجة حقا لجرعات قوية من الاسترخاء والاستقرار النفسي

الى هنا قد اكتفي فأنني أخشى ان ندخل في عالم تطوير الذات....ولندع هذا الامر جانبا ولننتقل للحوار ومن ثم للنقاط التاليه

وأنا اقول جزاك الله خير وبلغك الله اجر هذه الحروف حرفا حرفا ومضاعفه
لإانت ألهمتني جوابا رائعا لكل من تواجه زوجها فيعتذر نادما..ماالمفروض ان تطلبه منه...
قصتك وتجربتك رائعه..وكيف لك ان تصفي امرك بالتجسس وهو على علم...وانك يبدو لي أنك اعلنتها والسبب هو
بارك الله فيك....