تعبت من كلااام الناس ابي فزعتكم يابنات حوواء

نفس حالتك
بس سوي لك نظام
لو نحيفة أسمني
لو سمراء تنقعي معانا
ويمكن فيه شيء قاهرك هو اللي مخليك تفقدين حلاوتك
ويمكن السهر .........أنتي تعرفين نفسك
وحلي مشاكلك

اللي يأثر على البشرة السهر وسوء التغذية اشعة الشمس التدخين (بالنسبة للمدخنين) طبعا انا تكلم بشكل عام
اللي يساعد في تحسين البشرة .التغذية بشكل سليم بالاكثار من الخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء يوميا
والنوم بشكل كافي يوميا .

اهتمي في اكلك واستخدمي الشوفان مع الحليب واذتبين السمنه اكلي الماش لانه مفيدويسمن

مشكورين يالغلا لاعدمناااكم

ان شالله بسوي اللي قولتوا عليه المهم تكون مضمونه