وصفة للتنحيف ذكرها اليوم الدكتور جابر القحطاني بسرعة يا بنات

يالغلا انا جربت الثوم والليمون والبقدونس روووعه قبل لااحمل حتى كل من شافني قال نحفتي بس حملت رجع الشحم زي قبل:(

بنات كم مرة فيـَ? اليوم اسويها

الوصفه هي حزمة بقدونس معصور >نص فنجان <
ونحط بقدر مبشور قشرة نص ليمونه وكاس ماء تغلي على النار نص ساعه
وتبرررد ويشرب البقدونس وثم اللي بالقدر يوميا على الريق

سؤالي عني البقدونس هل هو الخلاط فقط أو معصور وهل ممكن يعصر البقدونس